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- 鶏肉ときのことキャベツの鍋2013年12月19日JUNAオフィシャルブログ「Quality of Life by JUNA」Powered by Ameba・・・えのき、まいたけ、エリンギ、しいたけ、鶏もも肉\r\n\r\nあとからしょう・・・n\r\nでもきのこ類なので、カロリーはかなりおさえめ(^-^)・・・
- 大人気!チーズたっぷりクリームトマト鍋2013年12月16日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy Kitchen」Powered by Ameba・・・\n\r\n\r\n【材料】\r\n◎鶏もも肉、海老、キャベツ、じゃがいも、・・・\r\n\r\n【1人当たりのカロリー】356kcal\r\n\・・・
- ご飯に合う!チキンソテーの旨味トマトオニオンソース【オススメです】2013年12月07日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy Kitchen」Powered by Ameba・・・r\n\r\n【材料】4人分\r\n◎鶏もも肉・・・2枚\r\n◎塩、こしょ・・・\r\n\r\n【1人当たりのカロリー】312kcal\r\n\・・・
- フライパン1つで♪粒マスタードレモンソースのポテトチキンソテー2013年11月12日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy Kitchen」Powered by Ameba・・・r\n\r\n材料(2人分)\r\n◎鶏もも肉・・・2枚\r\n◎オリーブオ・・・\n【ワンプレート1人当たりのカロリー】664kcal\r\n\・・・
- サムゲタン風♪とろとろ鶏肉と生姜の白湯スープ【カロリー表示付】2013年11月04日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy Kitchen」Powered by Ameba・・・\nお腹も満足になるけど、1人当たりのカロリーは181kcalとヘルシー!\・・・r\n【材料】4人分\r\n◎鶏もも肉・・・1枚\r\n◎豆苗・・・・
- [簡単!まさかのアレでカリッカリ!] ホットクリスピーチキン2013年11月02日珍獣ママ オフィシャルブログ「珍獣ママのごはん。」Powered by Ameba・・・スピーチキン<材料>8個分鶏もも肉 2枚Aお酒 大さじ1醤油 大・・・倍量ぐらいに増えます。(よってカロリーも増)\r\n\r\n黄金・・・
- 簡単!あつあつとろ~ん低カロマカロニグラタン2013年10月09日井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」Powered by Ameba・・・誰も何も言わないから「これ、普通のよりカロリー低いねんで」とヒントを出してや・・・豆乳を使いました) 400㏄・鶏もも肉 1枚・塩コショウ 少々・・・・
- バジル風味のカリとろチーズチキン弁当♪2013年10月01日あ~るママオフィシャルブログ「毎日がお弁当日和♪」Powered by Ameba・・・r\n材料(4人分)\r\n\r\n・鶏もも肉(1枚)\r\n★粗挽きブラッ・・・げちゃいます。\r\n\r\nカロリーが気になる場合は鶏むね肉や・・・
- チキンとかぼちゃのとろ~リクリーム炒め&「 me:new(ミーニュー)」&竹輪入りきんぴら2013年08月08日かめきちパパ オフィシャルブログ「SAKE TO RYOURI」Powered by Ameba・・・は少しお知らせを~【材料】■ \r\n鶏もも肉・・・ 300・・・の献立に困った時に便利ですよ~カロリーや栄養分なども同時に表示さ・・・
- ちょっと面倒ですが「3回揚げのから揚げ」&「ハバネロトマト」&「BLT」食べてみました2013年06月29日かめきちパパ オフィシャルブログ「SAKE TO RYOURI」Powered by Ameba・・・んですがねぇ・・・残念!!【材料】■ 鶏もも肉・・・ 40・・・って言ってました(笑)気になるカロリーは「BLT」は721Kca・・・